手指保养按摩方法有哪些 手部按摩手法视频教学

平时除了包养我们的脸部，大家也要注意一下自己的手部，特别是冬季容易长冻疮，还有换季脱皮等，那么手指保养按摩方法有哪些？手部按摩手法视频教学一起来了解一下吧。

先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。换右手按摩，方法相同。